Samstag, 11. Oktober 2008
Nur wer das Gefühl kennt, kann sich vorstellen, wie nervtötend Zuckersucht sein kann, wenn sie Körper und Geist so völlständig »kontrolliert« wie bei einer übergroßen Hefepilzbesiedelung im Darm.
Gut gegessen, aber ein Nachtisch muss sein? Satt und angenehm abgefüllt mit einer schönen Mahlzeit, doch wenigstens ein Stückchen Schokolade zum Dessert mit einem süßen Kaffee, sonst ist man nicht zufrieden?
Inzwischen kenne ich mehrere Menschen, deren Heißhunger auf Süßes sie buchstäblich kontrolliert und für die es inzwischen ganz normal geworden ist, täglich zu naschen, nach jeder Mahlzeit nachzulegen oder sogar den Tag mit einem süßen Snack zu beginnen, weil sie mit einem unbändigen Appetit auf »irgendwas zum Naschen« aufgewacht sind.
Umso mehr weiß ich es zu schätzen, dass ich meinen Süßhunger vollständig losgeworden bin durch die vierwöchige Antipilz-Kur, die ich mir selbst verordnet habe. Nicht nur habe ich bereits nach 48 Stunden keinen Zucker mehr vermisst - es fiel und fällt mir auch total leicht, an einem mit Kuchen voll gedeckten Tisch zu sitzen und allen anderen beim Süßwarenverzehr zuzusehen.
Die vierwöchige Kur ließ sich mühelos durchhalten, der Süßhunger ist nicht zurückgekehrt - vielleicht, weil ich weiterhin das Fungi-Müsli frühstücke und ansonsten darauf achte, nicht allzuviel Industriezucker in der Nahrung zu haben.
Wie befreiend das ist und wie man das geniessen kann, nicht mehr von Zucker abhängig zu sein, versteht wahrscheinlich nur jemand, der selbst unter starken Süßhunger-Attacken leidet.
Vorher, und das ist das Seltsame, fand ich es fast normal. Der Mensch tendiert eben dazu, sich an alles zu gewöhnen. Dabei sollten Süßwaren, Kuchen, schokoladensüße Aufstriche und Co grundsätzlich nicht zum täglichen Ernährungsprogramm gehören, sondern immer eine angenehme Ausnahme sein, die man sich dann auch ganz bewusst gönnt.
Hinweis zu Heißhunger auf Süßwaren:
Es kann verschiedene Gründe für Süßhunger geben, angefangen von Unterzuckerung bis zu Schilddrüsenproblemen.
In meinem Fall war es so, dass die Antipilz-Kur mich von dem ständigen Heißhunger auf Süßwaren (aber auch von der Salzsucht) befreite, aber das ist erst mal ein Einzelfall - ich persönlich halte es nicht für schlau, eine Candida-Kur zu beginnen, wenn man gar keines der anderen Symptome für eine Darmpilzinfektion hat.
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Über Erfahrungsberichte in den Comments oder per Mail freue ich mich.